好的情绪是可以培养的，而坏的情绪不加以调整则会造成不愉快的后果。
同样，在试管婴儿治疗过程中，情绪对怀孕率的影响也是不容忽视的。就像连锁反应一样，情绪会影响内分泌的平衡，而内分泌会影响试管婴儿的成功率。
很多做试管婴儿的患者容易紧张，甚至有时紧张得睡不着觉，如果不调整这些不良情绪，会对试管婴儿治疗产生很大影响。
有研究数据显示，当女性焦虑紧张时，体内的激素会受到影响，促黄体素和促卵泡素的分泌会受到干扰。卵巢需要卵泡刺激素来产生卵子，而黄体生成素能使卵巢分泌雌激素和孕激素来促进排卵。如果你受到不良情绪的影响，排卵将受到影响。
另一方面，性荷尔蒙也会受到影响。性激素是决定子宫内膜功能层是否结构完整和功能最大化的直接因素。
因此，在试管婴儿期间必须学会调整自己的情绪，有一个好的心情，为胚胎的植入和发育提供一个舒适的环境。
4种方法可以帮助你
首先，要正确认识试管婴儿
首先要明白，试管婴儿不是百分之百的成功，有一次成功的情况，但也有几次不成功的情况。对于患者来说，要做的就是调整好自己的心态，那些不能自控的就交给医生去处理。
再次，相信你的医生
在治疗过程中，一定要相信医生，听从他的指示。很多时候出现负面情绪，就是不理解，自己思考，这样只会让自己更加焦虑，及时与医生沟通，不要给自己对号入座，把别人的经验或方案套在自己身上。
第二，找一些有趣的事情做
有的姐妹，在治疗期间，什么都不做，就一直躺在床上，这又是在给自己增加心理压力。其实，在这段时间里，培养一些兴趣爱好，分散注意力，对治疗是有帮助的，尤其是适当做一些运动，提高身体素质，对宝宝的发育有更好的帮助。
最后一点是，家人要给予更多的支持和理解
在做试管婴儿的时候，妻子需要接受更多的治疗疗程，然而试管婴儿不仅仅是女方一个人的事情，男方也应该尽可能的配合和陪伴妻子。女方在治疗过程中比较辛苦，压力也比较大，作为丈夫应该给她安慰和支持，让妻子轻松愉快地度过整个过程，尽快怀上宝宝。
总的来说，在接受试管婴儿治疗的过程中，或多或少都会遇到一些小的情绪障碍，我们要做情绪的主人，科学健康地管理情绪，以最佳状态迎接新生命的到来。